一周运动安排，我就不相信了，老天不负有心人，体重不负锻炼人，冲冲冲
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减肥打卡
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逐渐衰败是万物皆不可逃的必旅，但如若始终有爱与关怀为伴，那么这不可抗的凋零，亦会多添温暖和希冀，狗狗之于人，人之于狗狗，都一样。这是一部很温馨感动的电影。
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恐惧让你沦为囚犯，希望让你重获自由。——《肖申克的救赎》
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如果去荒岛只能带三件东西，你会带什么？我会带上一顶帐篷加一堆零食和好友。but没有如果，所以能带的想带的我带，哈哈哈——深圳周边的惠州鸡心岛，真的好适合露营啊，小小的岛伴随海浪，还可以抓海鲜来煮，幸福
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深圳户外交友
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这部电影在播出之前也引起了一定的话题，关于姐姐是否有义务抚养弟弟，父母的离世，留下了一位不怎么听话的弟弟，作为姐姐，是否有义务去照顾抚养他呢？
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盐田食街→大梅沙→小梅沙→背仔角，全程13公里左右，一路上风景秀丽，还可以捡螃蟹和寄居蟹。
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深圳户外交友
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浴室有水垢怎么办？快来试试这种办法吧，又简单又实用，而且清理的很干净哦～
生活小窍门
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清远马头山一日游，攀岩真的是很爽了，这次打卡挑战。
攀爬建议：取票后去领换攀岩装备，教练会先进行讲解。攀岩比较耗体力，建议吃完东西再开始。尽量轻身上阵，手机可带，不建议放裤兜。有恐高症的不建议参加。
深圳户外交友
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新羽毛球拍到货啦，迫不及待的拿出来试了一下，好轻呀，拿在手里刚刚好，哈哈哈，我太喜欢了！有没有小伙伴现在有空的，出来打羽毛球呀～
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深圳户外交友
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“大学毕业了好像青春也结束了”昨晚上和室友聊天说已经立秋了，去年的这个时候在等着开学，而现在再也没有机会去学校和你们一起上课了。其实只是校园生活结束了，我们的青春还在路上，又是一个开始。
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