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减肥期间我居然天天都在吃这些
减肥一周了，体脂率从33.4%降到30.7%
每天打卡减肥餐，教练说我吃得太多
减肥一周了，体脂率从33.4%降到30.7%
每天打卡减肥餐，教练说我吃得太多
2021-07-21
浏览数 592
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冬天再冷有我
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最新评论
少女心收割机
一样，感觉教练恨不得让你一顿一个鸡蛋（不带黄）十几颗米粒，一片菜叶子，她才觉得你吃的不多
2021-07-21 16:31:51
爷单身1却潇洒
讲真的，我认识很多教练就去北京的什么赛学院学了三个月，拿了一个教练证，回去健身房里就说自己是专业啥啥啥的……我们学校体院的都不敢说自己多专业
2021-07-21 17:27:53
薄情少女
我早上一个玉米，一个鸡蛋，一瓶牛奶。中午不吃米饭，一块鸡胸肉，一盘菜。晚餐一块摊饼，半个火龙果。有氧运动➕燃脂操2小时，晨跑半小时，晚上散步一个半小时，5天了一斤没瘦
2021-07-22 16:27:50
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练起来！兄die~
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